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平安树的博客

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.五十七岁的年龄,三十七岁的青春,三十七岁的青春哪有五十七年的阅历,蓝球场叱吒风云,自行车日行千里,五十七岁,如日中天,锐不可挡,一切从“新”开始。。。。。

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胃不好的人可以喝枸杞茶,但是菊花茶少喝,  

2018-01-16 23:15:00|  分类: 为了健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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胃不好的人可以喝枸杞茶,但是菊花茶少喝,要注意几点:
1、菊花茶性凉,胃不好的人喝这个容易受凉,导致胃部紧缩,加重胃的负担和病变;
2、枸杞主要是温补食材,能有效温热胃部,味道清淡且营养,容易吸收,可减少胃部的负担;
3、泡枸杞主要选用黑枸杞,青海格尔木野生黑枸杞为首选,它的生长环境优良,而且是由人工采摘,更安全,泡水时用60度温水为佳。
胃不好的人除了喝黑枸杞外,平时吃的食物也要注意,辛辣刺激食品要少吃。
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